Банан назвали найкращим фруктом для зниження кров’яного тиску

291

У складі бананів міститься безліч корисних речовин і мінералів, що дозволяє рекомендувати цей фрукт при низці проблем зі здоров’ям.

Наприклад, численні дослідження неодноразово доводили здатність цього продукту стримувати стрибки кров’яного тиску.

Це, у свою чергу, значно знижує ризик розвитку серцево-судинних недуг, і багатьох людей рятує від інфарктів та інсультів.

При цьому медики нагадують, що зловживати бананами також не варто. Один-два плоди на день цілком достатньо.

Джерело

ПОДЕЛИТЬСЯ