Багато людей навіть не замислюються над тим, що варто відключати інтернет на мобільному телефоні перед тим, як лягти спати. І є одразу три причини робити це. Ми розповімо про них.
Чому варто вимикати інтернет на мобільному телефоні вночі?
Економія заряду
Якщо залишити увімкненим інтернет, то поки ви відпочиваєте, ваш мобільний телефон продовжить активно працювати. Сучасні гаджети постійно оновлюють деякі програми, шукають мережу з найкращим сигналом та завантажують дані у додатках та месенджерах. При цьому смартфон витрачає чимало енергії. Тому якщо вимкнути інтернет на ніч, це допоможе заощадити заряд.
Випромінювання
Усі гаджети, які використовують передачу даних, є джерелом безперервного випромінювання. І вже багато років точаться суперечки про те, наскільки воно небезпечне для здоров’я людини. Скептики заперечують цей факт, інші впевнені, що телефони і планшети краще тримати від себе якомога далі. Тому в нічний час варто знизити рівень можливого випромінювання, вимкнувши на телефоні інтернет і поклавши його не поруч з ліжком.
Якісний відпочинок
Як часто ви прокидалися посеред ночі від звуку повідомлення в месенджері або оповіщення від Інстаграм? Такі пробудження негативно позначаються на якості нічного відпочинку, тому варто захистити себе від них. Просто відключайте інтернет увечері і спокійно спіть до ранку.
