Магнітні бурі 7 квітня — як врятуватися від головного болю

 У понеділок, 7 квітня, на Землі не очікується суттєвих магнітних бур. Протягом останньої доби сонячна активність була на низькому рівні.

Про це повідомляє Meteoprog.

Магнітна буря 7 квітня

За останню добу на Сонці відбулися п’ять спалахів класу С та один спалах М1 — спалахи другого типу є середніми з великих спалахів й можуть викликати невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Також вірогідний сонячний радіаційний шторм.

Очікується, що у понеділок геомагнітне поле буде від тихого до активного рівня. Сонячна активність, прогнозується помірною з невеликою ймовірністю спалаху класу X.

Сонячна активність на 7 квітня

• Можливість малого геомагнітного шторму — 15%;
• Ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;
• Імовірність спалаху на Сонці М-класу — 60%;
• Імовірність спалаху на Сонці Х-класу — 10%;
• Кількість сонячних плям — 53.

Як зменшити вплив магнітних бур на здоров’я

Для того, аби уникнути негативних наслідків магнітних бур для здоров’я, людям радять дотримуватися низки порад:

• встановити режим сну;
• виконувати легкі фізичні вправи, прогулятися на свіжому повітрі або зайнятися йогою;
• збалансувати харчування;
• пити достатню кількість води;
• уникати стресу, медитувати або виконувати прості дихальні вправи;
• забезпечити спокійну обстановку та комфорт вдома.