Tag: здоров’я

  • Магнітні бурі 7 квітня — як врятуватися від головного болю


    Жінка страждає через мігрені. Ілюстративне фото: Shutterstock

     У понеділок, 7 квітня, на Землі не очікується суттєвих магнітних бур. Протягом останньої доби сонячна активність була на низькому рівні.

    Про це повідомляє Meteoprog.

    Магнітна буря 7 квітня

    За останню добу на Сонці відбулися п’ять спалахів класу С та один спалах М1 — спалахи другого типу є середніми з великих спалахів й можуть викликати невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Також вірогідний сонячний радіаційний шторм.

    Очікується, що у понеділок геомагнітне поле буде від тихого до активного рівня. Сонячна активність, прогнозується помірною з невеликою ймовірністю спалаху класу X.

    Сонячна активність на 7 квітня

    • Можливість малого геомагнітного шторму — 15%;
    • Ймовірність великого геомагнітного шторму — 1%;
    • Імовірність спалаху на Сонці М-класу — 60%;
    • Імовірність спалаху на Сонці Х-класу — 10%;
    • Кількість сонячних плям — 53.
    Чому болить голова 7 квітня - магнітні бурі
    Дівчина страждає від головного болю. Ілюстративне фото: Freepik

    Як зменшити вплив магнітних бур на здоров’я

    Для того, аби уникнути негативних наслідків магнітних бур для здоров’я, людям радять дотримуватися низки порад:

    • встановити режим сну;
    • виконувати легкі фізичні вправи, прогулятися на свіжому повітрі або зайнятися йогою;
    • збалансувати харчування;
    • пити достатню кількість води;
    • уникати стресу, медитувати або виконувати прості дихальні вправи;
    • забезпечити спокійну обстановку та комфорт вдома.

     

     

     

    Джерело